KAKI
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運営者プロフィール

こんにちは!「予防医学ラボ」を運営している、薬剤師の4児パパです。

健康で長生きするために大切なのは、病気を予防する知識だけではないと考えています。

食事、運動、睡眠、心の健康。そして、子育てや仕事、趣味など、日々の暮らし。

何か一つだけを完璧にするのではなく、全体のバランスを考えながら、自分らしく人生を楽しむこと。

私は、物事を少し違う角度から眺めることで、気持ちが軽くなったり、新しい可能性が見えてきたりすることがあると感じています。

このブログでは、薬剤師としての知識を生かした健康情報と、日常をもっと楽しむための考え方を発信しています。

真面目な健康の話もあれば、4人の子育てに奮闘する日常の話もあります(笑)。

健康で長生きするために。そして、毎日をもっと楽しむために。

どうぞ、ゆっくり読んでいってください!

コラム

【4児パパ流】子育ての悩みを解決!【みんなも悩んでいます】

柿原 成文

4児パパKAKIです

僕が今まで学んできた「これ、すごいじゃん!!」の知識を集めています

KAKI
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実際の体験や書籍、友人からの情報などで得た知識たちです

この記事でわかること…

子育てに必要な知識が網羅的にわかる

日常生活に役立つ健康に関しての知識を得られる

目次から必要な知識を探せる

(KAKIの実体験において必要な知識を集めています)

KAKI
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一緒に学んでいきましょう!

この記事を読むことで…

日々の生活に役に立ったよ

もうちょっと子育てを頑張ってみようかな

と思っていただけたら嬉しいです!

子供の「やったよ」と大人の「やった」の認識の違い

子供の「勉強した」は、「とにかく(嫌な)作業を終わらせたよ!(早く楽しいことをしたいから)」というところで止まっている場合がよくあります

同じ塾に行っているのに、なぜこんなに他の子と差がつくんだろう?って思ったら、もしかしたら、このようになっているかもしれません

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子育て悩みランキングで多い父親の子供や赤ちゃんとの接し方を解決!

役立たずという言われないためにも、これから子育てをする人にも、現時点で子育てをしている人も、ぜひ参考にして欲しいと思います

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子育ての悩みイライラする母親の疲れやストレスを解消しよう!

ある「イライラの感情をコントロールする」方法を知って、ずいぶんとイライラの感情をコントロールできるようになりました!

ぜひ皆さんにも私が実践して良かった方法を、ぜひ試して欲しいなと思います。

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子育ての悩み!父親の役割分担で母親の疲れやイライラを解消しよう

父親が、どのように妻や子供と接したらよいのか、その接し方を、私なりに学んできた事、実践してきたことをまとめてみました。

「父親が子育てをすることのメリット」をお伝えします!

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子育てで父親が役立たずと言われない子供との接し方

「やっているつもり」でも、実は妻からすると「役立たず」と、口では言わないですけど、思われている方も多いようです

では、私たち父親が、どのように妻や子供と接したらよいのか、その接し方を、私なりに学んできた事、実践してきたことをまとめてみましたので、ぜひ参考にしてください!

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育児相談で多い子供の言い訳!原因や対策は何?言い訳の裏には・・・

自我が生まれ、言葉の数も少しずつ増えてくると、素直さの中にも少しずつ甘えや言い訳の言葉も増えてきます

言い訳の裏に隠れた、「子供の感情」を知っておくことで、育児におけるストレスが格段に軽くなりますので、これからお伝えする内容を、ぜひ参考にして欲しいなと思います

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子育て中の父親が今すぐできること!母親の子育てへの悩みを知ろう!

父親として何をしたら良いのだろう。母親も初めての経験ですし、父親も初めての経験です。今まで経験したことのない事をする時って、とっても不安ですよね。

そんな時、父親はどんな事をすれば良いのか。今まで経験したことや、皆の体験談、調べた事で、これを考えておいた方が良い、という事をお伝えできたらと思います!

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